Witam mam 16lat trenuje już od roku. Dopiero co zacząłem mój pierwszy cykl z kretką i chcę wam przedstawić mój plan treningowy abyście mogli nanieść na niego korektę. Z góry dzięki za wszystkie odpowiedzi. Oprócz siłowni trenuję 2x w tygodniu karate. Oto mój plan: Poniedziałek- plecy : wiosłowanie sztangą do pasa - 3 serie 12,10,8 powtórzeń martwy [...]
mam 17 lat i mam pytanie chcę wziąść 50 tabsów metki bo to mój pierwszy raz czy to wogóle wystarczy?? Nie chcę osiągnąć niewiadomo jakich wyników tylko dobrze wyglądać. Jak to się odbije na moim zdrowiu(pytanie dla specjalistów) i jakie mogę mieć skutki uboczne po takie j dawce?? albo doradźcie mi co mogę brac innego ale pamiętajcie że to [...]
[...] endomorfik 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zakola delikatne ;d 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Chcę zacząć pierwszy cykl. Kolega mi zaproponował na sam początek solo teść krótki. Moje pytanie jaka dawka i co ile dni strzał?
witam! Mam pytanie odnośnie treningu HST, ale zaczne od początku. Otóż wracam na siłownie po ponad rocznej przerwie, wcześniej ćwiczyłem ok. trzech lat, lecz przez ostatnie kilkanascie miesięcy nie miałem wogóle stczności z siłownią. Spatki mam duże w sile i masie. Przez lata treningów wspomagałem się wyłącznie (obok diety) dozwolonymi suplami. [...]
Część jestem na forum Nowy. To mój pierwszy post. Na początek o mnie : Lat 23 Waga 82kg Wzrost 181 cm Staż na siłowni 3 lata Jakiś czas temu zdecydowałem się ns swój pierwszy cykl. Brałem metę testosteron i boldeneon. Przez 10 tygodni przYbralem na masie 8 kg. Testosteron i boldenon cały czas bilem w poniedziałek i czwartek po 1 mg. Do tego [...]
[...] uzywki ;] przed silka waga:60kg teraz:84 wszystko fajnie ale chcialbym zwiekszyc swoje miesnie poprzez saa duzo czytalem rozmawialem z gosciami ale ja mam taka wizje zeby pierwszy cykl zrobic za 4miesiace :Testosteron Prop Przerwa.Drugi cykl Testosteron Prop lub prolo + Deca i na tym zakonczyc przygode saa. Chcialbym aby ktos sie wypowiedzial [...]
Witam zamierzam zrobić swój pierwszy cykl na SAA. Chciałem na pierwszym cyklu wystartowac z propem, myślę, że jest bezpieczniejszy niż meta. 1-8 100mg e2d To odpowiednia dawka jak dla mnie? Clomid 12tabs. Prosze o porade. 1. WIEK: 18 2. WAGA: 77 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: [...]
[...] w klasyku -przysiad: 150kg PYTANIE: Długość planowanego cyklu: 6 tygodni - chyba, że polecacie dłużej? Mam dostęp do SARM'a "Osta-plex" i to na nim chciałem oprzeć swój pierwszy cykl. Dawkowanie jedna kapsułka na czczo od rano po 10mg. Czy do tego powinienem brać coś osłonowego? Czy po cyklu zarzucić np. serma "ATD" na odblok 1 kapsułka co [...]
Witam. Chcę zaczac swoj pierwszy cykl masowy i juz powoli chce zebrac wszystko do ,,kupy''. Tak na początek : Na cykl chce przeznaczyć mniej więcej 3 miesiace - chyba ze źle mysle? Planuje zakupić: Gainier: jakiś w miare niedrogi i dobry , oczywiscie nie obraze sie jak i bedzie dobry ;p , ( bede chciał czasami zastapic nim posiłek) Kreatyne : [...]
[...] z BF z czymś... no i nie wiem z czym... co byście proponowali??? winko? primkę? turę? pewnie większość doradzi Mi propka jednakże wolał bym coś innego... jest to Mój pierwszy cykl,niechciał bym mieć po nim du py podziurawionej jak sito nie to żebym się bał iniekcji...żeby nie było Jakieś propo? Z góry dziękuję i pozdrawiam! Płeć: [...]
Siema chce sobie zrobić pierwszy cykl na metanabolu i chce się zapytać czy może być tak rozpisany,cykl chce robić od 4 tygodniowy 1 tydzień 2 tabletki dziennie 2 tydzień 2 tabletki dziennie 3 tydzień 3 tabletki dziennie (jak tutaj najlepiej zrobić 2 tabletki czy 3 tabletki ?) 4 tydzień 2 tabletki dziennie Prosze o poważne odpowiedzi,jeżęli [...]
Witam wszystkich po dluzszej nieobecnosci. Pierwszy cykl enan+meta za soba , czas zaczac cykl nr 2 a mianowicie susta i wino z Genamedu. bede prowadzil fotorelacje na calym cyklu wiec zapraszam do ogladania i podkrecania mi co robie za dobrze a co zle. Po pierwsze chcialbym aby ktos z nie ubogim doswiadczeniem napisal mi jak najlepiej rozporzadzic [...]
Siema Pierwszy cykl robilem 40 enana 250 co 3 dni 1 ml. Poczatkowa waga 77(po operacji) na koniec 95kg nie zalalo zbytnio bardzo dobrze zadzialalo. Przerwa ok 3 miesiecy a cykl byl 4mc. Chce zaczynac drugi cykl zastanawiam sie nad 1-24 sama susta raz w tyg 1 ml 250. Podczas cyklu co 8 tyg hcg 5000iu 1250iu co 2dzien i odblok 10000 iu hcg plus clom [...]
[...] tyg. przez cały okres oma 3x w tyg czyli 750mg do tego 10 tyg deca np 400 mg tyg. proszę o konkretne odpowiedzi co byście w nim zmienili albo czego dodali. nie jest to mój pierwszy cykl, w poprzednim brałem omke tak jak w tym. fajnie masa poszła ale szczerze mówiąc myślałem ze będzie lepiej dlatego teraz chciał bym dorzucić dece proszę o [...]
Mam za soba pierwszy cykl z odzywka przedtreningowa, mianowicie Shock Therapy. Przyznam ze dzialalo na mnie slabo... Pobudzenie mizerne, skupienie- srednie, jedynie co to pompa byla calkiem niezla. Ogolnie nie bylem zbyt zadowolony. No wiadomo na jednych cos dziala lepiej na innych gorzej. Dlatego przed kolejnym cyklem poprobowalem kilka roznych [...]
witam :P chciałbym sie spytac i poradzić w jednej sprawie otóż trenje juz 7 miechów skończyłem cykl na mono i masa mi przyszła 4 kg to był mój pierwszy cykl , jak go zaczynałem miałem w łapce 34 cm podchodziło mi już pod 35 ale niewiem dlaczego spadło mi do 33,5 cm jeśli chodzi o trening to robie 3 dniowy wtorek klata+tric czwartek plecy+barki [...]
Cześć , mam do Was pare pytań. Lecę na cypku, jest to mój pierwszy cykl i estro mocno wariuje. 1) Od początku cyklu estrogen mocno wystrzelił w górę wiec w 4 tyg przez okres 2 tyg co drugi dzień brałem pol tabletki exe, po lekko ponad 2 tyg zbadałem estrogen i wyszlo tak 480 a norma do 156. Co polecacie brać i co ile żeby to rzeczywiście spadło? [...]
[...] i pytanie brzmi od czego to może być ? od cyklu na kreatynie ? Od 14 lipca zacząłem drugi cykl na monohydrat, więc chciałem się upewnić. Zmieniłem dawkowanie, przez pierwszy cykl dawkowałem przed i po treningu kreatyne przez miesiac teraz dawkuje tak jak zaleca producent tj. rano na czczo w dnt a w dt rano na czczo i po treningu. Chyba, [...]
Jako że pierwszy cykl wspominam dobrze, odblok również przebiegł bez problemów, wszystko wróciło a wyniki są jak najbardziej w porządku (testo nawet jest ponad tym co było przed) tak więc proszę o poradę od ekspertów :) Myślę o zestawieniu : 1-5 Prop 100mg e2d 6-10 Prop 150mg e2d 11-18 Prop 175-200mg e2d 1-5 NPP 75mg e2d 6-10 NPP 100mg e2d 11-16 [...]